ریزش طبیعی یا غیرطبیعی؟
هر روز ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو می‌ریزند و این کاملاً طبیعی است. اما وقتی ریزش مستمر می‌شود، تراکم کم می‌شود یا نواحی خاصی (خط رویش، فرق سر) دچار کم‌پشتی می‌شوند، زمان بررسی است.
شایع‌ترین علت‌های ریزش مو
۱. ریزش الگوی مردانه و زنانه (ژنتیک-هورمونی)
شایع‌ترین علت ریزش در مردان و زنان؛ ناشی از حساسیت فولیکول‌ها به هورمون DHT است. در مردان معمولاً با عقب‌رفتن خط رویش و کم‌پشتی فرق سر خود را نشان می‌دهد.
۲. کم‌کاری یا پرکاری تیروئید
اختلال هورمون‌های تیروئیدی می‌تواند چرخه رشد مو را مختل کند.
۳. کمبود آهن و ویتامین D
به‌ویژه در خانم‌ها، کمبود فریتین و ویتامین D از علت‌های شایع ریزش پخشیده است.
۴. استرس و ریزش تلوژن افلوویوم
استرس شدید جسمی یا روانی می‌تواند تعداد زیادی مو را هم‌زمان به فاز ریزش بفرستد؛ معمولاً ۲ تا ۴ ماه پس از رویداد استرس‌زا خود را نشان می‌دهد.
۵. آلوپسی آره‌اتا
بیماری خودایمنی که در آن بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و لکه‌های بدون مو ایجاد می‌کند.
۶. زایمان و تغییرات هورمونی
ریزش پس از زایمان شایع و معمولاً موقتی است.
۷. داروها
برخی داروها (مانند برخی داروهای شیمی‌درمانی، ضدهورمون‌ها و ضدتشنج‌ها) ریزش مو ایجاد می‌کنند.
۸. رژیم‌های سخت و کاهش وزن سریع
کمبود ناگهانی پروتئین و ریزمغذی‌ها می‌تواند فولیکول‌ها را از کار بیندازد.
۹. مشکلات پوست سر
چربی شدید، شوره، التهاب فولیکولی و عفونت‌های قارچی می‌توانند ریزش ایجاد کنند.
۱۰. کشش مداوم مو
بستن محکم و مداوم مو (Traction Alopecia) می‌تواند به‌تدریج خط رویش را عقب بزند.
چه زمانی به متخصص مراجعه کنیم؟
اگر ریزش شما بیش از ۲–۳ ماه مستمر است، تراکم مو کم شده یا لکه‌های بدون مو دارید، مراجعه به متخصص پوست و مو توصیه می‌شود. تشخیص علت، پیش‌نیاز هر درمان مؤثری است.